CONTACTS
대구 수성구 달구벌대로 3188 아레나스포츠센터 7층TEL. 053 - 794 - 0071
OPEN. 평일 07:00 ~ 24:00 / 토요일 08:00 ~ 20:00
오시는 길
지하철 2호선 신매역 4번, 5번 출구
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평일 07:00 ~ 24:00 l 토요일 08:00 ~ 20:00 l 일요일 휴무 l 공휴일 09:00 ~ 17:00
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스포츠 재활트레이닝 프로그램 입니다.
카카네오의 스포츠 재활은 안전을 최우선으로 생각합니다.
슬링의 효과
부위별 슬링 운동
Redcord Neurac
Redcord Neurac은 Neuromuscular Activation의 줄임말로 Medical part에서 적용되는 프로그램 입니다.
Redcord Active
Redcord Active는 건강을 유지하고 부상을 방지하는데 좋은 프로그램 입니다.
Redcord Sports
Redcord sports는 운동을 전문적으로 하는 엘리트 선수에게 적용하기 좋은 프로그램 입니다.
다른 도구를 사용한 운동보다 슬링운동이 효과가 좋은 이유
흔들리는 줄을 사용한 suspension exercise는 인체의 움직임을 인지하고 판단하고 올바르게 움직일 수 있게 하는Neuromuscular system에 영향을 주기 때문입니다.
근력 운동으로 근육을 단단하고 크게 만드는 운동보다 올바른 움직임을 조절할 수 있는 능력을 키우기 위한 빨간색 줄의 Redcord Suspension exercise가 근본적인 통증을 해결하고 기능적인 움직임을 향상시키는데 도움을 줍니다.
