CONTACTS
대구 수성구 달구벌대로 3188 아레나스포츠센터 7층TEL. 053 - 794 - 0071
OPEN. 평일 07:00 ~ 24:00 / 토요일 08:00 ~ 20:00
오시는 길
지하철 2호선 신매역 4번, 5번 출구
평일 07:00 ~ 24:00 l 토요일 08:00 ~ 20:00 l 일요일 휴무 l 공휴일 09:00 ~ 17:00
스포츠 재활트레이닝 프로그램 입니다.
카카네오의 스포츠 재활은 안전을 최우선으로 생각합니다.
질환별 프로그램
무릎, 어깨, 팔꿈치, 척추
무릎
무릎인대손상, 반월상연골 손상
무릎은 인체의 복잡한 관절 중의 하나이며, 많은 스포츠 상황에서 외부적인 스트레스가 무릎에 많이 가해지므로 손상을 많은 관절입니다.
▶무릎 십자인대 손상 및 수술 후
십자인대와 무릎 근육 사이의 제어와 촉진 기능의 상실되어 근육의 수축 타이밍 변화가 생기며, 보조기 및 깁스 착용 후 ,보상적 보행 패턴에 따른 골반 및 척추의 변화와 통증 발생(관절 움직임성의 변화와 근육의 불균형 발생)됩니다. 또한 수술 후, 불사용에 따른 심폐&전신 근지구력 약화 ,국소 근지구력(상체와 체간)의 변화가 발생됩니다.
어깨
유착성관절낭염, 오십견, 충돌증후군
어깨는 인체에서 가동성이 가장 큰 관절로서 그로인한 불안정성 또한 빈번하게 발생되는 관절입니다. 때문에 불안정성으로 오는 어깨관절, 날개뼈의 안정성 부족ㅇ로 인해 생기는 질환들과, 반대 어깨를 둘러싸고 있는 관절낭의 염증으로 인해 가동범위가 제한되는 유착성 관절낭염(오십견)등이 있습니다.
재활운동의 목적은 비특이성 통증으로 인해 생기는 근육의 불균형과 감소된 신경근 활성화를 통해 근육의 기능 회복을 우선으로 합니다.
척추
디스크탈출증, 척추관협착증, 척추분리증
척추 질환을 가진 환자들은 통증(방사통,국소통), 기능적 움직임 제한에 따른 자세변화와 퇴행 척추부의 인대와 근육의 예민성과 불균형, 신경의 자극과 압박에 따른 감각이상과 근육의 약화, 만성적 상태에서 기인한 심리적 사회 활동의 부담이 생겨 일상 생활에 지장을 초래합니다.
운동종목별 프로그램
축구, 야구, 골프, 농구, 테니스, 수영...
축구
관련된 부상
- 전∙후 십자인대, 내∙외측 측부인대, 반월연골 손상
축구에서 부상은 태클같은 접촉손상, 헤딩 후 착지, 또는 빠른 방향전환 후 발생할 수 있는 비접촉 손상 등 60% 이상이 하지에서 나타나며, 주로 발목 염좌, 무릎인대 손상, 하지의 근육손상등이 발생됩니다.
야구
관련된 부상
- 슬랩(SLAP)병변, 회전근개 손상, 내측 측부인대 손상(토미존 수술)
야구와 관련된 부상들은 다른 포지션들보다 투수와 포수에게서 주로 일어나며, 오버헤드 선수가 어깨복합체에서 제 기능을 하기 위해서는 어깨관절의 가동성과 안정성의 균형, 견갑골의 안정성, 코어근육의 안정성등 인접관절들과의 관계를 비롯해서 다양한 신경근적(neuromuscular) 요소들을 필요로 합니다.
농구
관련된 부상
- 전방 십자인대, 내∙외측 발목 인대
농구선수들은 접프슛이나 리바운드, 블로킹등 다양한 점프 후 올바르지 못한 착지나 빠른 방향 전환, 갑작스러운 근육 사용으로 인해 하체 부상의 위험을 증가시킵니다.
테니스
테니스의 경우 제한된 공간에서 급격한 감속이나 가속을 내포하는 빈번한 방향변화로 하체부위에 상해가 많으며, 팔이나 어깨 관절에도 손상 받기 쉽습니다. 손상은 주로 아킬레스건의 파열, 요통, 발목 염좌, 어깨관절의 손상, 팔꿈치 건염, 무릎 인대 손상 등이 발생됩니다.
